VIE QUOTIDIENNE - PLAN CANICULE - INSCRIVEZ-VOUS !

PRÉSENTATION

• En cas de fortes chaleurs, la Municipalité vous rappelle les bons gestes à adopter !

• De plus, les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées doivent se faire recenser auprès de la Mairie afin de pouvoir bénéficier du plan canicule.
  

PLAN CANICULE : INSCRIVEZ-VOUS !

• Le plan canicule recense, en Mairie, les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées.

• Il permet une surveillance adaptée en cas de fortes chaleurs.

• Inscrivez-vous auprès du Centre Communal d'Action Social

• En cas d'impossibilité, cette démarche peut être effectuée par une tierce personne.

LES BONS GESTES À ADOPTER

• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais),

• Buvez régulièrement et fréquemment de l'eau sans attendre d'avoir soif,

• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour,

• Passez, si possible, 02 à 03 heures par jour dans un lieu frais,

• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 12h00 et 16h00) et éviter de pratiquer une activité physique intense,

• Ne vous exposez pas au soleil (risques d'insolation),

• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l'aide,

• Prenez des nouvelles de vos proches,

• Pour maintenir leur corps à la bonne température, les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s'exposent aussi au risque de déshydratation.

• Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l'eau, et rester le moins possible exposés à la chaleur.

• Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site internet de l'Institut National de Prévention & d'Education pour la Santé (INPES) ou sur le site internet du Ministère des Solidarités et de la Santé.

URGENCES

• En cas de malaise, contactez le 15.

• La plate-forme téléphonique " Canicule Info Service " vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 09h00 à 19h00, du 01^er juin au 31 août.

RENSEIGNEMENTS & CONTACTS