Mairie de Missillac (44)
PLAN CANICULE - JE M'INSCRIS ET JE PROTÈGE MES PROCHES ! [1]

PLAN CANICULE - JE M'INSCRIS ET JE PROTÈGE MES PROCHES !

Le registre « Plan canicule » recense les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées. Il permet une de pouvoir assurer une surveillance adaptée en cas de fortes chaleurs.
Inscrivez-vous, gratuitement, auprès du Centre Communal d'Action Sociale. Pour en savoir plus, cliquez ici !

PRÉSENTATION

  • Le registre « Plan canicule » recense les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées.
  • Il permet une de pouvoir assurer une surveillance adaptée en cas de fortes chaleurs.
  • Inscrivez-vous, gratuitement, auprès du Centre Communal d'Action Sociale.
    • Cette démarche peut être effectuée par une tierce personne en faveur d'un proche.

LES BONS GESTES en cas de fortes chaleurs

  • Maintenez votre logement frais
  • Fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais,
  • Buvez régulièrement et fréquemment de l'eau sans attendre d'avoir soif,
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour,
  • Passez si possible 02 à 03 heures par jour dans un lieu frais,
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes : entre 12h00 et 16h00,
  • Éviter de pratiquer une activité physique intense,
  • Ne vous exposez pas au soleil : risques d'insolation,
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches,
  • Dès que nécessaire, osez demander de l'aide,
  • Prenez des nouvelles de vos proches,
  • Pour maintenir leur corps à la bonne température, les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s'exposent aussi au risque de déshydratation.
  • Pour y remédier, ils doivent boire abondamment surtout de l'eau et rester le moins possible exposés à la chaleur.

URGENCE

  • En cas de malaise, contactez le 15.

RENSEIGNEMENTS & CONTACTS

Centre Communal d'Action Sociale

06 rue de la Fontaine Saint-Jean

44780

MISSILLAC

Tel : 02 40 88 31 09

Fax : 02 40 19 32 02

Courriel : mairie@missillac.fr [6]

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