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FORTES CHALEURS : PROTÉGEZ-VOUS ! - PLAN CANICULE - INSCRIVEZ-VOUS !

FORTES CHALEURS : PROTÉGEZ-VOUS ! - PLAN CANICULE - INSCRIVEZ-VOUS !

Pendant les fortes chaleurs, la Municipalité vous rappelle les bons gestes à adopter ! De plus, les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées peuvent se faire recenser, gratuitement, auprès de la Mairie afin de pouvoir bénéficier du plan canicule. Pour en savoir plus, cliquez ici !

PRÉSENTATION

  • Pendant les fortes chaleurs, la Municipalité vous rappelle les bons gestes à adopter !
  • Pour prendre connaissance des conditions météorologiques, cliquez ici.
  • De plus, les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées peuvent se faire recenser, gratuitement, auprès de la Mairie afin de pouvoir bénéficier du plan canicule.

LES BONS GESTES en cas de fortes chaleurs

  • Maintenez votre logement frais
  • Fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais,
  • Buvez régulièrement et fréquemment de l'eau sans attendre d'avoir soif,
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour,
  • Passez si possible 02 à 03 heures par jour dans un lieu frais,
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes : entre 12h00 et 16h00,
  • Éviter de pratiquer une activité physique intense,
  • Ne vous exposez pas au soleil : risques d'insolation,
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches,
  • Dès que nécessaire, osez demander de l'aide,
  • Prenez des nouvelles de vos proches,
  • Pour maintenir leur corps à la bonne température, les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s'exposent aussi au risque de déshydratation.
  • Pour y remédier, ils doivent boire abondamment surtout de l'eau et rester le moins possible exposés à la chaleur.

URGENCE

  • En cas de malaise, contactez le 15.

PLAN CANICULE : JE M'INSCRIS ET JE PROTÈGE MES PROCHES

  • Le registre « Plan canicule » recense les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées.
  • Il permet une de pouvoir assurer une surveillance adaptée en cas de fortes chaleurs.
  • Inscrivez-vous, gratuitement, auprès du Centre Communal d'Action Sociale.
    • Cette démarche peut être effectuée par une tierce personne en faveur d'un proche.

RENSEIGNEMENTS & CONTACTS

Centre Communal d'Action Sociale

06 rue de la Fontaine Saint-Jean

44780

MISSILLAC

Tel : 02 40 88 31 09

Fax : 02 40 19 32 02

Courriel : mairie@missillac.fr

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