FORTES CHALEURS : PROTÉGEZ-VOUS ! PLAN CANICULE : INSCRIVEZ-VOUS !

PRÉSENTATION

• Pendant les fortes chaleurs, la Municipalité vous rappelle les bons gestes à adopter !

• De plus, les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées peuvent se faire recenser, gratuitement, auprès de la Mairie afin de pouvoir bénéficier d'un contact de surveillance dans le cadre du « Plan canicule ».

LES BONS GESTES

EN CAS DE FORTES CHALEURS

• Maintenez votre logement frais,

• Fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais,

• Buvez régulièrement et fréquemment de l'eau sans attendre d'avoir soif,

• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour,

• Passez si possible 02 à 03 heures par jour dans un lieu frais,

• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes : entre 12h00 et 16h00,

• Évitez de pratiquer une activité physique intense,

• Ne vous exposez pas au soleil : risques d'insolation,

• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches,

• Dès que nécessaire, osez demander de l'aide,

• Prenez des nouvelles de vos proches,

• Pour maintenir leur corps à la bonne température, les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s'exposent aussi au risque de déshydratation.

• Pour y remédier, ils doivent boire abondamment surtout de l'eau et rester le moins possible exposés à la chaleur.

• Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site internet de Santé Publique France ou sur le site internet de la Préfecture de Loire-Atlantique.

URGENCE

• En cas de malaise, contactez le 15.

• La plate-forme téléphonique « Canicule Info Service » vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 09h00 à 19h00, du 01er juin au 31 août.

PLAN CANICULE : JE M'INSCRIS ET JE PROTÈGE MES PROCHES

• Le registre « Plan canicule » recense les personnes âgées de plus de 65 ans, vulnérables, dépendantes ou isolées.

• Il permet de pouvoir assurer une surveillance adaptée en cas de fortes chaleurs.

• Inscrivez-vous, gratuitement, auprès du Centre Communal d'Action Sociale.

• Cette démarche peut être effectuée par une tierce personne en faveur d'un proche.

RENSEIGNEMENTS & CONTACTS

Centre Communal d'Action Sociale

06 rue de la Fontaine Saint-Jean

44780

MISSILLAC

Tel : 02 40 88 31 09

Fax : 02 40 19 32 02

Courriel : mairie@missillac.fr