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CRISTAL EN SOI

CRISTAL EN SOI

L'Association « Cristal en Soi » propose des cours de Pilates, technique de renforcement musculaire accompagnée d'une respiration contrôlée et des ateliers de "Yoga du Rire" pour faire le plein de positif.

PRESENTATION

  • L'Association « Cristal en Soi » propose des cours de Pilates, technique de renforcement musculaire accompagnée d'une respiration contrôlée et des ateliers de "Yoga du Rire" pour faire le plein de positif.

LES COURS

  • Pilates : ils se déroulent tous les mardis de 19h30 à 20h30 à l'Espace aux Mille Fleurs,

  • Yoga du Rire : ils se déroulent les premiers samedis du mois de 10h30 à 11h30 à la salle Fanfare de l'Espace La Garenne :
  • Samedi 06 octobre,
  • Samedi 01er décembre,
  • Samedi 02 février,
  • Samedi 06 avril,
  • Samedi 05 mai,
  • Samedi 01er juin.

TARIFS

  • Pilates : la cotisation annuelle est de 180 euros (adhésion incluse) ;

  • Yoga du Rire : la participation est de 10 euros par atelier (10 personnes minimum).

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

  • L'association propose également :
  • Pilates en cours individuel

  • Yoga des voyelles,

  • Massage sur chaise Amma,

  • Soins bien-être.

RENSEIGNEMENTS & CONTACTS

Contact : Madame Paulette MICHARD

Le lieu-dit Le Faux

56130

SAINT-DOLAY

Mobile : 07 83 32 10 42

Courriel : p.michard@libertysurf.fr

Site internet : www.cristal-en-soi.fr


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