À la Rencontre de Soi
Avec une centaine d'adhérents, l'association propose des cours de sophrologie.
L’association créée en 2007 propose, sur la commune, des cours de sophrologie.
La sophrologie est une technique de bien-être qui permet de se détendre grâce à des mouvements corporels simples et doux. Cela permet également de déconnecter le mental en se laissant guider vers un relâchement conscient et serein.
Des cours de yoga du rire et de méditation sont également proposés par l’association.
LES COURS
- Le mardi de 10h30 à 11h30,
- Le jeudi de 19h15 à 20h15,
Les cours se déroulent à la salle de l’Amicale Laïque.
Une séance de découverte est offerte avant de finaliser l’inscription.
INSCRIPTION
Les inscriptions peuvent se faire lors du Forum des Associations, qui a lieu le premier week-end de septembre à Missillac, ou lors des cours.
ADHÉSION
10 €
Adhésion annuelle
70 €
Cotisation trimestrielle (1 chèque par trimestre)
À la Rencontre de Soi
Responsable : Madame GAUBERT Christine
Mobile : 06 19 20 76 42 – Courriel : ch.gaubert@sfr.fr