Sport Santé et Sport Adapté

Labellisée « Maison Sport Santé » en janvier 2022, la Communauté de Communes du Pays de Pontchâteau - Saint-Gildas-Des-Bois propose un programme visant à faciliter la reprise d’une activité physique chez les adultes.

CÔTÉ SPORT SANTÉ

L’objectif est d’accompagner les personnes, sédentaires et/ou atteintes d’une maladie chronique, qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique pour leur santé et leur bien-être.

Deux activités sont proposées :

> Marche dynamique

> Remise en forme aquatique.

À raison d’une séance par semaine pendant 8 semaines, des éducateurs sportifs spécifiquement formés accompagnent les personnes dans leur reprise d’activité, avec des séances adaptées et progressives.

Une approche individualisée

Pour répondre aux objectifs et aux attentes de chacun, un éducateur sportif reçoit les personnes en entretien individuel au début et à la fin du programme afin de réaliser un bilan (questionnaires et tests de condition physique).

L’encadrement est renforcé et individualisé, avec un nombre de personnes limité à 8 par séance.

À l’issue du programme, les personnes sont orientées vers une activité physique et/ou sportive adaptée à leurs capacités et à leurs envies (associations sportives, activités de la piscine, pratique libre…).

Modalités et tarifs disponibles ici